DATA EN PRIJZEN

DATA

• vrijdag 15 t.e.m. donderdag 21 september 2023
• Vertrek bus in Leuven: vrijdagavond 15/9 (+/-20u)
• Terugkomst bus in Leuven: donderdagochtend 21/9 (+/-9u)

PRIJZEN

• Eigen tent: € 519
• Gedeelde tipi: € 669
• Lodge kamer: € 769
  
• Privé tipi: € 869

INCLUSIEF:

• Vervoer H/T per autobus
• Verblijf in accomodatie naar keuze (4 nachten)
• Volpension (ontbijt, middag- en avondmaal)
• Dagelijkse workshops en bewegingsactiviteiten
• Gebruik van al het surfmateriaal (surfboards, wetsuits, lycras...)
• Gebruik van alle infrastructuur en faciliteiten
  

OPTIES:

• 3 surflessen van 1,5u

Wil je je inschrijven of wil je meer info over deze Surf&Shine-reis? Surf dan als de bliksem naar de website!

ACCOMMODATIES

• Keuze tussen 'Camping' of 'Glamping'
• Glamping: keuze uit privé Tipi, gedeelde Luxe Lodge of gedeelde Tipi

CAMPING
Gooi je tentje op of parkeer je slaapbusje en geniet meteen van de zalige omgeving die onze Surf Resorts omarmt. De percelen zijn allemaal voorzien van elektriciteit en je beschikt over +/- 30m², ruim voldoende voor de grootst denkbare tent! Combineer het gemak van je vertrouwde slaapplek met de luxe van ons resort.
Prijs weekverblijf per perceel: € 519

GEDEELDE TIPI
Je verblijft in een luxueuze en ruime tipi-tent met een doorsnede van 6m. Hierin staan twee gedekte éénpersoonsbedden om de surf & shine ervaring te delen met een ander.
Prijs weekverblijf per persoon: € 669

GEDEELDE LUXE LODGE
Deze grote safaritenten bestaan elk uit twee slaapkamers, een centrale leefruimte met rekjes, kastjes en je eigen koelkastje en buiten beschik je ook over een overdekt terras! Geniet van een zorgeloze vakantie in alle luxe zonder voeling met de natuur te verliezen. Een verblijf in onze luxe lodges is de definitie van een glamping-vakantie!
Prijs weekverblijf per kamer: € 769

TIPI PRIVE
De luxueuze en ruime tipi-tenten zijn volledig ingericht met een tweepersoonsbed, kastjes, rekjes en krukjes. Door de luxueuze stijl en ‘very instagrammable’ inrichting, beleef je je surfvakantie als een echte VIP. Een verblijf in ons tipi resort is de ultieme kampeerervaring voor wie net dat tikkeltje meer wenst!
Prijs weekverblijf per tipi: € 869

Wil je je inschrijven of wil je meer info over deze Surf&Shine-reis? Surf dan als de bliksem naar de website!

CAMPING

TIPI

LUXE LODGE

PROGRAMMA

Blink vertrekt vanuit de 4 pilaren van Gezondheid: Beweging, Mindset, Voeding en Stressmanagement en voorziet hierover een dagelijks workshops en activiteiten. Verwacht je dus aan een combinatie van yoga, relaxatiesessies, diverse sport- en bewegingsactiviteiten, boeiende sessies rond mindset, stressmanagement, voeding en surflessen met voldoende vrije momenten om zelf in te vullen!

Workshops:
(Onderstaande lijst is indicatief en kan nog wijzigen)

• Kennismakingsworkshop
• Workshop rond Waardenwerk
• Workshop Piekergedrag & Stressmanagement
• Workshop Relaties en Patronen
• Workshop Plantaardig koken 1
• Workshop Plantaardig koken 2
• Workshop Voeding en Emoties
• Workshop Seksualiteit
• Workshop Shiatsu-massage
• Workshop Eindevaluatie en feedback

Bewegingsactiviteiten:

• Surflessen (3 keer 1.5u) en vrij surfen
• Yoga
• Relaxatietherapie
• Wandelen
• Mindful walk
• Workout
• Beachvolleybal
• Loopsessie
• Petanque/KUBBtornooi

Voorbeeld van de dagindeling:
(aanpassingen hierin zijn mogelijk)

8u00 Ontbijt
9u00 Bewegingsactiviteit (yoga, run, workout,…)
10u00 Surfles of keuze uit 2 workshops
12u30 Lunch
14u30 Keuze uit 2 workshops of surfles
17u30 Bewegingsactiviteit (restore-yoga, relaxatie of wandeling)
19u00 Dinner
20u00 Open bar en/of avondactiviteit (petanque, strandfeestje, school of surf …)

Wil je je inschrijven of wil je meer info over deze Surf&Shine-reis? Surf dan als de bliksem naar de website!

SURFEN

• Consistente beachbreak.
• Brede surfzone met golven voor ieder niveau.
• Surfervaring is absoluut niet nodig. De meeste deelnemers hebben weinig of geen ervaring, maar gevorderde surfers zijn zeker ook welkom!
• Gediplomeerde surfcoaches met reddersbrevet.
• 3 surflessen van 1,5 uur.
• Les in kleine groepjes, ook voor gevorderden!
• Active reviewing tijdens de surfles om je ervaring bewuster te maken en het leereffect te stimuleren.
• Uitgebreid assortiment longboards, malibu’s en shortboards
• O’Neill wetsuits en lycra’s worden de eerste dag individueel uitgeleend voor de gehele periode. Je hoeft dus zelf geen surfmateriaal mee te brengen.

Surfen is geen verplichting, maar zeker een aanrader. Naast surflessen zijn er voldoende andere activiteiten om aan deel te nemen. Het surfmateriaal is naast de surflessen ook beschikbaar voor persoonlijk gebruik.

Montalivet heeft een uitgestrekt strand van waaruit je de verschillende beachbreaks kan bereiken. Vanwege haar westelijke oriëntatie ontvangt de spot veel golven. Deze breken over de verschillende zandbanken waardoor er steeds golven zijn voor zowel beginners als gevorderden. Fun gegarandeerd!

De surfmonitoren zijn gediplomeerd en in het bezit van een reddersbrevet. Ze zijn erg ervaren en surften al golfjes over heel de wereld. Er zijn 3 surflessen van 1,5u voorzien voor wie zich hiervoor inschrijft. Deelnemers die geen lessen boeken, kunnen het surfmateriaal gebruiken tijdens de openingsuren van de surfstand (10u30 – 17u).

Groepjes worden ingedeeld naargelang niveau, ook ervaren surfers zullen steeds bijleren.

Wil je je inschrijven of wil je meer info over deze Surf&Shine-reis? Surf dan als de bliksem naar de website!

DOELGROEP

Op welke doelgroep richt Blink zich?

• Volwassenen vanaf 21 jaar die zich aangesproken voelen om dit avontuur aan te gaan. (De gemiddelde leeftijd de voorbije edities ligt op 35 jaar, met een minimum van 22 jaar en maximum van 50 jaar.)

• Iedereen die zin heeft om tijd te nemen voor zichzelf, die zin heeft om in groep met andere mensen zijn grenzen te verleggen, te leren surfen, …
• Iedereen is welkom als individu, of met een vriend(in)
• Mensen die eens nieuwe contacten willen leggen tijdens de nasleep van corona
• Mensen die bezig zijn aan een eerste jobervaring of juist reeds een lang traject hebben afgelegd op 1 plaats en eens willen evalueren welk pad ze verder willen volgen
• Ouders van jonge kinderen of tieners die eens tijd willen nemen om in zichzelf te investeren, uit de rol van het ouderschap willen stappen en voeling met zichzelf willen ervaren

Kortom, iedereen die zin heeft om eens uit de sleur te stappen en tijd wil nemen om te kijken wat dit avontuur hem/haar kan brengen. We streven naar een toffe mix van mensen van verschillende leeftijden, elk met hun eigen ervaringen.

De setting doet ons altijd terugdenken aan de scoutskampen in onze jeugd, het nodigt uit tot een gevoel van samenhorigheid in groep, waar iedereen gaandeweg zijn plekje kan vinden en zichzelf mag zijn. Dat vinden we heel belangrijk om te bereiken op deze trip!

Wil je je inschrijven of wil je meer info over deze Surf&Shine-reis? Surf dan als de bliksem naar de website!

OVER BLINK

BLINK is een paramedische groepspraktijk waar naast Kinesitherapie ook Psychotherapie, Seksuologie en Diëtiek worden aangeboden. Zij zien steeds meer stressgerelateerde klachten, burnout, depressie, eenzaamheid, verslavingen, angst, stemmingswisselingen of -problemen. Sinds de coronacrisis zijn deze klachten sterk toegenomen. Daarom duikt de multidisciplinaire groepspraktijk met ons in zee voor een vijfdaagse waarin de focus ligt op mentaal en fysiek welzijn, veerkracht en herbronning.

Na het bekijken van Resurface (de Netflix-docu waar Amerikaanse ex-militairen met PTSS surftherapie ondergingen) en hun eigen ervaringen tijdens de BoardX surfvakanties, waren de mensen achter Blink helemaal overtuigd dat ze iets met het surfgegeven moesten doen.

GROEPSPRAKTIJK BLINK
Adres: Tiensestraat 213, 3000 Leuven
Website: www.groepspraktijkblink.be
Volg Blink ook op Facebook en Instagram